| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 08:00 |
50 min
PERFECT BODY ★★☆ Gosia |
||||||
| 08:15 |
45 min
RZEŹBISZ, SPALASZ ★★☆ Honorata |
45 min
PŁASKI BRZUCH ★★★ Honorata |
|||||
| 08:30 |
45 min
TRENING OBWODOWY★★☆ Honorata |
||||||
| 09:00 |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP ★☆☆ Łukasz |
50 min
STRETCHING ★☆☆ Łukasz |
50 min
BRZUCH, UDA, POŚLADKI ★★☆ Honorata |
45 min
TABATA+ATAK NA BRZUCH ★★★ Honorata |
|||
| 10:00 |
50 min
MEDICAL FITNESS ★☆☆ Łukasz |
50 min
BODY MENTAL ★☆☆ Dorota |
50 min
Fit Ball ★☆☆ Dorota |
50 min
TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY ★★☆ Dorota |
50 min
Fit Ball ★☆☆ Dorota |
||
| 15:15 |
45 min
ACTIVE KIDS Karolina |
||||||
| 16:15 |
45 min
FIT TEENAGERS ★☆☆ Agata |
45 min
TRENING CAŁEGO CIAŁA ★★☆ Martyna |
45 min
SLIM FIT+ płaski brzuch ★★☆ Agata |
||||
| 17:00 |
50 min
SEXY&STRONG ★★★ Agata |
50 min
BOKWA FITNESS ★★☆ Gosia |
50 min
ZUMBA ★☆☆ Ewa |
50 min
TABATA+ATAK NA BRZUCH ★★★ Martyna |
50 min
HIIT + smukłe ramiona ★★★ Agata |
||
| 18:00 |
50 min
ZUMBA ★☆☆ Ewa |
50 min
MINI BAND WORKOUT ★★☆ Martyna |
50 min
INTERWAŁY FITNESS ★★★ Martyna |
45 min
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI ★★☆ Agata |
50 min
ZUMBA ★☆☆ Ewa |
||
| 19:00 |
50 min
BODY PUMP ★★☆ Agata |
50 min
BODY MENTAL ★☆☆ Dorota |
50 min
SEXY PUPA + PŁASKI BRZUCH ★★★ Martyna |
50 min
BODY MENTAL ★☆☆ Dorota |
50 min
JOGA dla początkujących ★☆☆ Dorota |
||
| 20:00 |
50 min
Hi-Lo Aerobic ★★☆ Gosia |
50 min
TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY ★★☆ Dorota |
50 min
BODY PUMP ★★☆ Agata |
50 min
PERFECT BODY ★★☆ Gosia |
|||
| 20:15 |
45 min
TRENING METABOLICZNY★★☆ Ania |